Qi Gong

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Le Qi Gong est un art millénaire de longue vie issu de la culture chinoise.

Véritable stretching, il allie des exercices corporels, des auto-massages, des visualisations, dans le but de calmer l’esprit et d’accroître la vitalité.

La pratique du Qi Gong est très agréable et extrêmement relaxante. Elle apporte la joie du cœur.

Le but est de faire circuler harmonieusement nos énergies par un travail tout en douceur. L’alternance des aspects dynamiques (Dong) et statiques (Jing) est essentielle pour permettre la détente.

Pendant la pratique du Qi Gong, l’accent est mis sur la juste posture, la beauté et la précision du geste, mais surtout au ressenti et à l’écoute de soi.

Les mouvements de Qi Gong sont fluides, exécutés en conscience avec la respiration. Ils vont mobiliser l’énergie, le sang, et étirer les méridiens (Rate, Reins, Foie,…), les membres et les tendons. Toutes les articulations s’en trouvent assouplies.

L’accent est mis sur le travail du bassin, de la région abdominale contenant l’énergie et les organes vitaux.

Chacun peut exécuter les mouvements de Qi Gong selon ses possibilités physiques.
L’esprit de cette discipline se veut sans compétition.

Nos activités

Nous vous proposerons des activités diverses afin de vous faire découvrir les bienfaits du Qi Gong.

Prochain événement
Grand Rendez-vous Gratuit de Qi Gong
Pratique collective et démonstration
Le 21 septembre 14h30

À suivre...

Animatrice de l’activité

Dominique Jacquemay
Dominique Jacquemay professeur de Qi Gong formée en Chine par différents Maîtres.
Enseigne ses méthodes depuis 1991 à Paris et à Bruxelles les arts énergétiques. Elle a 34 ans de pratique professionnelle dans ce domaine.
Elle dispense, également, des soins de drainage lymphatique associé à l’énergétique chinoise dans son cabinet à Bruxelles (coordonnées voir rubrique « contacts » du site www.lympho-energie.com).

Passionnée pour les disciplines orientales, après une expérience en milieu hospitalier en Chine, elle acquiert des compétences et un diplôme de Médecine traditionnelle Chinoise (Université de Shanghaï). Elle est également diplômée de l’Europe- Shanghaï College®.

Elle enseigne également dans le cadre d’une formation de professeurs de Qi Gong à Bruxelles.

 

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