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Yoga

Venez faire du yoga !

Sophie propose un yoga qui permet d’explorer l’alignement du corps pour ressentir un bien-être physique et un mental apaisé.

Les débutants pourront découvrir les bénéfices du yoga, les plus habitués viendront approfondir leur connaissance des asanas, les postures de yoga.

Veuillez apporter votre tapis de yoga. Tenue confortable et près du corps conseillée.

>> Réservations
sophie.besse chez gmail.com

Tarif  : 12 € / séance
Salle : Mezzanine

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